¿Cómo funciona la copa menstrual?

Cada vez más se oye hablar de la copa menstrual como la alternativa más innovadora y saludable al uso de tampones y compresas desechables  pero, ¿qué es la copa menstrual?Una copa menstrual es un recipiente flexible, fabricado normalmente de silicona de grado médico (para evitar alergias o inflamaciones) que se ajusta perfectamente a la paredes vaginales recogiendo el flujo menstrual en lugar de absorberlo.  ¿Cómo funciona y cómo se usa?
La copa menstruación es muy fácil y cómoda de usar, no obstante, al principio puede requerir un poco de práctica. Lo más importante es la relajación, así como encontrar la posición más cómoda tanto para la inserción como para la extracción.
Paso 1: Esterilice las copas durante 3 minutos con agua hirviendo o con las bolsas esterilizadoras de microondas.
Paso 2: Lávese las manos con agua caliente y jabón.Paso 3: Sujete la copa con los dedos y comprímala para poder doblarla y proceder al Paso 4 (inserción). Existen varias opciones de plegado, elige la que mejor se adapte a tus necesidades. Ver imagen.Paso 4: La copa menstrual se introduce en la vagina igual que haríamos con un tampón (con las diferencias del paso 3 al ser más grande).
Paso 5: Una vez introducida, la propia copa se abre fácilmente ajustándose a las paredes (“aspiración”)  para poder recoger el flujo en lugar de absorberlo como las compresas o tampones.
Paso 6: Comprueba que está colocada correctamente tocando el borde de la copa. Nota: La colocación de la copa es más baja que la de las tampones (ver imagen)
LA PUEDES DEJAR DENTRO HASTA 12 HORAS!
¿Cómo la saco?
Cuando esté llena o desees vaciarla, sigue los siguientes pasos:
Paso 1: Lávese cuidadosamente las manos y elija la postura más cómoda.
Paso 2: Aprieta la base de copa para romper el vacio con ayuda de tu dedo y tirar de ella con cuidado.
Paso 3: Vacía el contenido y enjuaga la copa; dóblala y vuelve a introducirla para estar protegida y sin preocupaciones durante otras 12 horas. En el caso de encontrarte en un baño público  puedes limpiarla con papel higiénico o llevar contigo una botella de agua para enjuagarla antes de la introducción.
Cuidados.
Durante la menstruación es suficiente lavar la IrisCup con agua caliente y jabón natural.
Al finalizar la menstruación, se recomienda esterilizar la IrisCup durante 3 minutos en agua hirviendo.
Verifique que los pequeños orificios de subpresión no están obstruidos. En caso necesario puede limpiarlos utilizando por ejemplo una aguja.
Guarde la IrisCup en la bolsita adjunta de regalo.
¡¡¡ No la guarde en recipientes herméticos!!!
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La finalidad de este blog es proporcionar información de salud que, en ningún caso, sustituye la consulta con su médico.